Zum Wintersemester 2019/2020 startete die neue Ausbaustufe der Kraftpause "Kraftpause - buchbar & vor Ort", die einer Kooperation des Allgemeinen Hochschulsports mit dem Gesundheitsmanagement der Universität Stuttgart entspringt, bei der Sie sich eine eigene Kraftpause-Übungsleitung ins Team buchen können. Im Sommersemester 2020 konnte die Fortsetzung des beliebten Angebots zur Gesundheitsförderung für Bedienstete der Universität Stuttgart leider nicht fortgeführt werden.
Um dennoch eine aktive Pausengestaltung in Zeiten von Home Office, Webex-Meetings und Telefonkonferenzen zu haben, bietet das Betriebliche Gesundheitsmanagement gemeinsam mit dem Allgemeinen Hochschulsport die Kraftpause im Sommersemester 2020 als online Kurs an. Insgesamt werden zwei Kurse, über einen Zeitraum von 9 Wochen, angeboten, die wöchentlich à 30 Minuten über webex von einer Kursleitung angeleitet werden.
Mit den online Kursen der Kraftpause haben Sie die Möglichkeit, durch externe Unterstützung über den Bildschirm von unseren Trainern angeleitete aktive Pausen in Ihren neuen, digitalen Arbeitsalltag zu integrieren.
Folgende Kraftpause – online Kurse werden im Juni und Juli live und kostenfrei für die Bediensteten der Universität Stuttgart angeboten:
- Immer dienstags von 10.00-10.30 Uhr mit Trainerin Sabrina
- Immer donnerstags von 13.00-13.30 Uhr mit Trainer Jerome
Die Anmeldung zu den Kraftpause – online Kursen ist bis Kursende (31. Juli 2020) über die Website des Allgemeinen Hochschulsports möglich. Nach Anmeldung erhalten Sie ein Passwort sowie einen Link zur Teilnahme über webex zugeschickt.