In Kooperation mit der Techniker Krankenkasse starten wir mit einer Gesundheitswoche "Fit ins neue Jahr". In der KW4 (20.-24.01.2020) gibt es von Montag bis Freitag verschiedene Gesundheits-Checks am Institut für Sport- und Bewegungswissenschaft, Allmandring 28f, im Seminarraum O.102. Dabei habt ihr die Möglichkeit euch 15 Minuten bei einem persönlichen Termin, zu verschiedenen Themenbereichen, einmal richtig durchchecken zu lassen. Jeden Tag bieten wir euch dafür einen anderen Gesundheits-Check an.
Die Gesundheits-Checks der Gesundheitswoche im Überblick:
Montag: Atemvolumen-Check
Dienstag: Ausdauer-Check
Mittwoch: Cardio-Stresstest
Donnerstag: Stresstypbestimmung
Freitag: Vital-Screening
Zudem bietet der Hochschulsport einige Specials im Kursbereich zur Gesundheitswoche an:
- Freie Kursplätze des laufenden Kursprogramms bis zu 50% reduziert. Ab der KW4 könnt ihr in diesem Jahr schon von der Preisreduktion in ausgewählten Kursen profitieren. Meldet euch dazu einfach neu in einem Kurs, mit noch verfügbaren Kursplätzen, an.
- Kraftraum-Bingo. In unserem Kraft- und Fitnessraum im Allmandring 28 haben wir für euch ein Kraftraum-Bingo zur Gesundheitswoche zusammengesellt, bei dem ihr tolle Preise für ein gesundes Jahr 2020 absahnen könnt.
Wir freuen uns auf einen bewegten Start ins Jahr 2020 mit euch!